Nå har det vært lenge stille her. Skal prøve å legge lista litt lavere framover og ihvertfall få ut noe. Det er snart sesong og da passer det vel med en bloggoppkjøring også?
I dag har vi gått terskel på rulleskøyter og det tror jeg jeg skal feire med den første i en (muligens litt kort) serie:
Dagens rulleskøytesang
The Archies - Bicycles, rollerskates and you
Eller på Spotify her
17.9.09
6.8.09
Langdistanseløperens kjedsomhet
Kent (min eminente trener) syns det er for dårlig med oppdateringer om dagen, og det har han jo rett i. Problemet er jo at det ikke skjer all verden her. Det er et ganske kjedelig liv vi lever på samling. Trene. Spise. Sove. Se litt på TV. Lese ei bok. Tørke treningstøy. Sove litt igjen. Se for deg hva en hamster gjør og legg på litt klesvask og lesing, så har du et greit bilde.
Men noen leser tydeligvis her likevel. Det jeg lurer på nå er: hva er det dere håper å finne? Hva skulle du ønske dukket opp her? Gi meg et hint, legg igjen en kommentar! Jeg tar imot forslag og ønsker, spørsmål besvares innen rimelighetens grenser. Mens jeg venter tar jeg forslagene til Kent.
Forslag nr. 1: Bilder. Ja, gjerne det, men dessverre er kameraet mitt blitt "borte" i flyttinga. Det er nok i en eske. Men vi kan ta et bilde av mitt nye hjem. Gulvteppet som utmerker seg her er nok brent nå.
Forslag nr. 2 var mobiltelefonbilder. Så høyteknologisk er nok dessverre ikke min lille blå Nokia 3100. Men vi kan godt ta med et bilde av den (egentlig en dobbeltgjenger, men de er veldig like).
Trening? I går prøvde jeg med på terskel på is for første gang på en stund. Det var moro det, selv om det ikke gikk helt som planlagt. Jeg rakk fire ganger seks minutter, men da var isen så ille at det var like greit å vente på vanninga. Dessverre kom aldri den. Jeg er helt enig i at det viktigere å slukke brann enn å vanne i Vikingskipet, men nettopp derfor er det noen ganger litt kjedelig at det er brannmenn som kjører ismaskina. Så da ble det noen seksminuttere til på spinningsykkel. Det går det også.
Så hva skal jeg skrive om neste gang?
Men noen leser tydeligvis her likevel. Det jeg lurer på nå er: hva er det dere håper å finne? Hva skulle du ønske dukket opp her? Gi meg et hint, legg igjen en kommentar! Jeg tar imot forslag og ønsker, spørsmål besvares innen rimelighetens grenser. Mens jeg venter tar jeg forslagene til Kent.
Forslag nr. 1: Bilder. Ja, gjerne det, men dessverre er kameraet mitt blitt "borte" i flyttinga. Det er nok i en eske. Men vi kan ta et bilde av mitt nye hjem. Gulvteppet som utmerker seg her er nok brent nå.
Forslag nr. 2 var mobiltelefonbilder. Så høyteknologisk er nok dessverre ikke min lille blå Nokia 3100. Men vi kan godt ta med et bilde av den (egentlig en dobbeltgjenger, men de er veldig like).
Trening? I går prøvde jeg med på terskel på is for første gang på en stund. Det var moro det, selv om det ikke gikk helt som planlagt. Jeg rakk fire ganger seks minutter, men da var isen så ille at det var like greit å vente på vanninga. Dessverre kom aldri den. Jeg er helt enig i at det viktigere å slukke brann enn å vanne i Vikingskipet, men nettopp derfor er det noen ganger litt kjedelig at det er brannmenn som kjører ismaskina. Så da ble det noen seksminuttere til på spinningsykkel. Det går det også.
Så hva skal jeg skrive om neste gang?
2.8.09
Sommeris igjen
Nå er vi på plass på Hamar i god sommertradisjon. Jeg koser meg med å slappe av i sofaen etter treningsøktene. Her er det praktisk talt ingenting å flytte, bære, rydde, vaske eller male, så det burde love bra for samlinga!
19.7.09
Slutt på ferien
Nå er jeg akkurat hjemme fra en ukes hytteferie på sørlandet, så da er det kanskje på tide å avslutte bloggeferien også?
Det er jo sommer og kanskje litt lite å skrive om, men jeg har ihvertfall vært en tur på sommeris i Heerenveen og ikke tatt fri fra treninga etterpå heller.
Ellers går det mest i oppussing og flytting for tida. Prøver å begrense det litt, for maling og gulvlegging er vel ikke den ideelle restitusjonen mellom øktene, dessverre. Så det blir litt Tour de France på TV også innimellom.
Fortsatt god sommer!
Det er jo sommer og kanskje litt lite å skrive om, men jeg har ihvertfall vært en tur på sommeris i Heerenveen og ikke tatt fri fra treninga etterpå heller.
Ellers går det mest i oppussing og flytting for tida. Prøver å begrense det litt, for maling og gulvlegging er vel ikke den ideelle restitusjonen mellom øktene, dessverre. Så det blir litt Tour de France på TV også innimellom.
Fortsatt god sommer!
27.5.09
Noen bilder fra Font Romeu
Utsikt mot rulleskøytebanen fra rommet...
...og omvendt.
Styrketrening
Det er viktig å hjelpe lagkameratene med teknikken!
Sjefen over alle sjefer på besøk
Bra lunsj i kantina i dag - og veldig kjekt å gå og hente ferdig mat.
23.5.09
Høyt oppe
Nå er vi på plass i Font Romeu, høyt oppe i Pyreneene på 1850 m høyde. Her kan dere se hvor vi er:
View Font Romeu in a larger map
Det er fantastisk bra forhold for all slags trening - litt bratt å sykle, men det er bare å ta det rolig så går det greit. Ferdig mat i kantina, dusj på rommet, og i det hele tatt alt vi trenger.
Vi har vært ute på sykkel og rulleskøyter - rulleskøytebanen her er noen hakk bedre enn noe som fins i Norge, utrolig god å gå på - og i dag skal jeg ut og gå tur i fjellet.
Bilder kommer etterhvert når vi har fått strøm i kameraet!
View Font Romeu in a larger map
Det er fantastisk bra forhold for all slags trening - litt bratt å sykle, men det er bare å ta det rolig så går det greit. Ferdig mat i kantina, dusj på rommet, og i det hele tatt alt vi trenger.
Vi har vært ute på sykkel og rulleskøyter - rulleskøytebanen her er noen hakk bedre enn noe som fins i Norge, utrolig god å gå på - og i dag skal jeg ut og gå tur i fjellet.
Bilder kommer etterhvert når vi har fått strøm i kameraet!
13.5.09
"Sommer"trening
Nå har jeg for lengst begynt å trene igjen...så da må jeg vel begynne å blogge igjen også, da?
Det går i sykkel og litt rulleskøyter, stort sett. Planen i år er å trene mye mengde tidlig og ikke så mye hard trening og is. Jeg bør rekke å komme i form til sesongen likevel, ut fra erfaringene fra i fjor - hvis jeg noen gang finner igjen den formen jeg var i på sommerisen i august da, er det bra nok for hvilken konkurranse som helst...
Første trinn i sesongopplegget er å reise til høyden i Pyreneene. Neste uke går turen til Font Romeu sør i Frankrike og tre uker med mengdetrening under mer eller mindre perfekte forhold. Kanskje det blir litt kortbane også hvis vi er heldige. Det eneste forbeholdet er kanskje været, det er kuldegrader om morgenen der oppe nå. Krysser fingrene for at det snur før vi kommer, men vi får pakke godt med klær og planlegge noen turer ned i lavlandet for å varme oss.
Det går i sykkel og litt rulleskøyter, stort sett. Planen i år er å trene mye mengde tidlig og ikke så mye hard trening og is. Jeg bør rekke å komme i form til sesongen likevel, ut fra erfaringene fra i fjor - hvis jeg noen gang finner igjen den formen jeg var i på sommerisen i august da, er det bra nok for hvilken konkurranse som helst...
Første trinn i sesongopplegget er å reise til høyden i Pyreneene. Neste uke går turen til Font Romeu sør i Frankrike og tre uker med mengdetrening under mer eller mindre perfekte forhold. Kanskje det blir litt kortbane også hvis vi er heldige. Det eneste forbeholdet er kanskje været, det er kuldegrader om morgenen der oppe nå. Krysser fingrene for at det snur før vi kommer, men vi får pakke godt med klær og planlegge noen turer ned i lavlandet for å varme oss.
Abonner på:
Innlegg (Atom)