WC

Som vanlig er det en sammenheng mellom resultater og oppdateringer...jo bedre det går, desto oftere oppdaterte blogger og hjemmesider. Jeg var ganske skuffa etter det første løpet i Salt Lake City, så dermed var det ikke så mye å si om det. Her i Calgary har det gått litt bedre - jeg er ikke akkurat strålende fornøyd med løpene mine, men jeg har ihvertfall gått tre perser på tre forsøk, så jeg kan ikke være så kjempeskuffa. Hvis jeg får på plass teknikken tror jeg jeg kan gå en del fortere, så sånn sett er det jo lovende. Heldigvis er det en lang sesong igjen.

Egentlig føler jeg ikke helt at jeg har prestert bra nok til å være her, men det er på en måte det som er så bra med å gå verdenscup også - at standardene i mitt eget hode flytter seg. Det er lett å si at jeg skal gå på 4.05, eller å sitte hjemme og se at det er den tida som skal til, men det blir veldig lite håndfast så lenge jeg aldri møter noen som er i stand til å gjøre det. Så går man rundt og går på 4.20 og er forsåvidt fornøyd med det, og 4.05 blir bare en tanke... Å bli slått med tre sekunder av noen som går på 4.05 blir helt annerledes. Det er mulig å se for seg at jeg kan ta inn de sekundene neste gang. Så selv om jeg ikke har gått så fantastisk bra her borte tror jeg at jeg har fått noe ut av det likevel.

Et par bilder fra tribunene i Salt Lake:

iPhone-gutta

Bilder

Noen bilder tatt med det nye kameraet mitt...kanskje ikke så veldig spennende, men jeg måtte jo prøve det!

Sykkeltur:

På vei ut, sol og fint vær

NO TRESPASSING

Alt du ser i bakgrunnen er gravd ut fra Bingham Canyon Mine. Vi kjørte opp og så på den en dag i forrige uke. Muligens det største hullet i bakken noen noen gang har gravd.

Hvis man er helt alene med et nytt kamera, hva gjør man da? Tar et bilde av seg selv selvfølgelig...Hedvig hadde sykla videre for lengst, mens jeg kjørte AT i bakken jeg er på toppen av her.

Ferdig med AT-dragene og på vei ned igjen. Under den grå eksoståka ligger byen, Rocky Mountains i bakgrunnen.

I går flytta vi fra leilighetene vi hadde, til løpshotellet i sentrum.

Utsikt fra balkongen vår

Jeg skal ikke gå løp før på søndag (3000 m), så jeg har god tid til å ta bilder og fikle med kameraet. I dag har jeg vært på isen, og den virka veldig bra...men vi får se til helga!

Testløp

I går gikk vi testløp her i Salt Lake City, det er sikkert noen som har sett resultatene... 500-meteren er noe av det dårligste jeg har gått noen gang. Tips: Sjekk at glidelåsen sitter ordentlig fast før start... det er ikke spesielt bra for konsentrasjonen eller luftmotstanden å gå 500 med vid åpen glidelås, og den sklir ikke nødvendigvis opp før man begynner å røre på armene i starten.

3000 gikk litt bedre. Beina og formen var ikke bra, så jeg hadde tenkt å ta det litt rolig i starten, men det ble 31,8 på førsterunden likevel. Det var helt klart en tabbe, og etter fire runder var jeg overbevist om at det ikke var håp og gikk 34-runder til mål. Men 4.13 er helt greit med et såpass dårlig utgangspunkt, og jeg tror det er mye å hente med tanke på neste helg. Dessuten er det faktisk fortere enn sist jeg gikk her, i VM, så det tolker jeg som en slags framgang.