19.10.09

Endelig i gang

Nå er faktisk to Norgescupløp unnagjort allerede, og det er fire dager til NM. Sesongen kommer fort!

I Bjugn fikk jeg til en bra 1500, men sleit litt med 3000-meteren. Heldigvis gikk det bedre nå på Hamar. 4.20,07 er ikke fantastisk på noen måte, men det er mye bedre enn 4.32, så ting går ihvertfall i riktig retning. Hvis jeg klarer å ta noen sekunder til neste helg, så kan det holde. Gleder meg til å få gå en 5000 m også!

Det som var bra i Bjugn var at jeg ble skikkelig nervøs første dagen. For da fikk jeg testa ut det før NM, og vet at det går an å roe seg ned igjen og gå bra likevel :) Jeg tror ikke målet skal være å ikke bli stressa i det hele tatt, det går ikke. Plutselig en dag skjer det et eller annet og så er du nervøs likevel...og hva gjør du da? Men jeg øver på å håndtere det best mulig.

Sprintdistansene står jeg over i NM, men det betyr ikke at jeg har gitt opp...bare at jeg må velge litt når en viktig distanse går til slutt i et tre dagers stevne. Jeg har fortsatt ambisjoner om å gå litt fortere på 500, selv om det neppe blir sprinterfart av det.

Nå er det en dag til med isfri hjemme i Oslo, før vi drar opp til Hamar igjen.

4.10.09

Hjemme igjen!

Nå er vi endelig tilbake i Norge, etter fire uker på reisefot. Det har vært veldig bra samlinger både i Font Romeu og på is i Berlin. Det var bra å få noen dager på skøyter, for nå er det ikke lenge til sesongen er i gang! Til helga er det klart for Bjugn og det første Norgescupløpet i år. Det blir ikke helt som storbyen Berlin, men det er en god mulighet til å komme seg på is, og det er viktig å få løpstrening før NM. Gleder meg til å prøve sprintfarta...og selvfølgelig blir det en 3000 m også.


Team Z-partner er klare for sesongen!

21.9.09

Dagens rulleskøytesang 2

Nå er faktisk rulleskøytene parkert for i år, hvis ikke jeg blir lei av å sykle og sniker meg til noen siste ekstra runder denne uka.

Soleklar seier i klassen for rulleskøytesanger som setter seg på hjernen går til...

Melanie Safka - Brand New Key

19.9.09

Noen bilder fra Font Romeu








Takk til Kent for bildene! Kjekt å få en trener/fotograf på besøk :)

17.9.09

Skjerpings!

Nå har det vært lenge stille her. Skal prøve å legge lista litt lavere framover og ihvertfall få ut noe. Det er snart sesong og da passer det vel med en bloggoppkjøring også?

I dag har vi gått terskel på rulleskøyter og det tror jeg jeg skal feire med den første i en (muligens litt kort) serie:

Dagens rulleskøytesang

The Archies - Bicycles, rollerskates and you



Eller på Spotify her

6.8.09

Langdistanseløperens kjedsomhet

Kent (min eminente trener) syns det er for dårlig med oppdateringer om dagen, og det har han jo rett i. Problemet er jo at det ikke skjer all verden her. Det er et ganske kjedelig liv vi lever på samling. Trene. Spise. Sove. Se litt på TV. Lese ei bok. Tørke treningstøy. Sove litt igjen. Se for deg hva en hamster gjør og legg på litt klesvask og lesing, så har du et greit bilde.

Men noen leser tydeligvis her likevel. Det jeg lurer på nå er: hva er det dere håper å finne? Hva skulle du ønske dukket opp her? Gi meg et hint, legg igjen en kommentar! Jeg tar imot forslag og ønsker, spørsmål besvares innen rimelighetens grenser. Mens jeg venter tar jeg forslagene til Kent.

Forslag nr. 1: Bilder. Ja, gjerne det, men dessverre er kameraet mitt blitt "borte" i flyttinga. Det er nok i en eske. Men vi kan ta et bilde av mitt nye hjem. Gulvteppet som utmerker seg her er nok brent nå.


Forslag nr. 2 var mobiltelefonbilder. Så høyteknologisk er nok dessverre ikke min lille blå Nokia 3100. Men vi kan godt ta med et bilde av den (egentlig en dobbeltgjenger, men de er veldig like).


Trening? I går prøvde jeg med på terskel på is for første gang på en stund. Det var moro det, selv om det ikke gikk helt som planlagt. Jeg rakk fire ganger seks minutter, men da var isen så ille at det var like greit å vente på vanninga. Dessverre kom aldri den. Jeg er helt enig i at det viktigere å slukke brann enn å vanne i Vikingskipet, men nettopp derfor er det noen ganger litt kjedelig at det er brannmenn som kjører ismaskina. Så da ble det noen seksminuttere til på spinningsykkel. Det går det også.

Så hva skal jeg skrive om neste gang?

2.8.09

Sommeris igjen

Nå er vi på plass på Hamar i god sommertradisjon. Jeg koser meg med å slappe av i sofaen etter treningsøktene. Her er det praktisk talt ingenting å flytte, bære, rydde, vaske eller male, så det burde love bra for samlinga!