Mallorca

I går kom jeg hjem fra en ukes sykkelsamling/ferie på Mallorca. En veldig bra måte å sparke igang sommertreninga! Det ble ganske mange timer på sykkelsetet, men også tid til å bade og kose seg... Høydepunktet var nok den siste dagen, da vi sykla 900 høydemeter på en 14 km lang bakke. Dessverre hadde jeg allerede kjørt bakkedrag dagen før, så jeg var ganske gåen, men utsikten var det ingenting å si på. Bildet er fra en tidligere tur, ikke helt flat den heller...






Og sånn ser det ut fra sykkelen:

Påske og sykkel

Nå er det endelig pause fra skøytesesongen. Etter titusen og marathon i Calgary dro jeg hjem og rett på påskeferie. Veldig avslappende psykisk sett, kanskje litt hardere fysisk...det er lett å være overmodig i forhold til skiformen!





Etter at vi kom hjem dro vi for å hente nye sykler. Probike var sponsor for meg i allround-VM og hadde sykkel stående klar:



Gleder meg til å komme ut på veien med den, hittil har det vært for mye snø og regn til at jeg har tatt den ut, men hvis værmeldinga slår til er det håp en av de nærmeste dagene!

Calgary dag 2

Tider fra Calgary er sikkert på nett nå, jeg er greit fornøyd med løpene i går. Det ble ihvertfall to perser, og det var gøy å komme seg under to minutter på 1500. På 5000 tror jeg vel at jeg har mer å gå på på en god dag, men det var greit nok.

I dag er det 10000... skal ikke si at jeg akkurat gleder meg, men det har jo vært gøy før. Og siden det er siste løpet i år, er det vel verdt et forsøk. Får prøve å få til en pers der også, og etterpå er sesongen uansett over!

Calgary

Nå er første løpsdag i Calgary over. Det hardeste var nok å komme seg hit, det tok nesten 30 timer...men jeg kom altså fram på mandag likevel takket være 15 timers tidsforskjell.

6 timer på flyplassen i Tokyo

Etter det sliter jeg litt med døgnrytmen og formen, men ut i fra forutsetningene syns jeg det gikk bra i dag. En pers av to mulige, men 3000m-persen hadde jeg ikke så veldig store forhåpninger om å slå. Den var litt for god fra før og den fysiske formen litt for dårlig. 4.11 tror jeg var et ganske optimalt utbytte, hvis jeg hadde gått et så bra løp når jeg var i form tror jeg absolutt det hadde blitt pers. 40,76 på 500 er heller ikke topp, men det er ihvertfall et par tideler forbedring av persen og helt klart mer inne.

Ellers er det bra forhold her, god stemning og mange perser. Reidar satte to i dag, 39,03 og 6.25,77.

Arne Skuterud

I morgen er det 1500 og 5000 m for min del, jeg er litt skeptisk til 1500 men håper på en pers på 5000.

Katastrofe

Jeg skal ikke si at løpet i dag nødvendigvis er det verste jeg har opplevd på en skøytebane, men det kan fort ha vært det også. Beklager, jeg prøvde virkelig.

På en måte er kanskje de virkelige totalkatastrofene lettere å komme over. Håper jeg. Man blir ikke mer skuffa enn maks skuffa...og kanskje det er verre å gå sitt beste og komme sist for det... men likevel. Akkurat nå ser jeg ikke så veldig fram til å dra til Calgary (utrolig hvor annerledes den planen så ut når jeg gikk kjempebra løp for noen uker siden), men jeg drar selvfølgelig likevel. Jeg kan umulig bli særlig mer skuffa enn jeg er nå, tror jeg. Ingen ting å tape, ingen ting å frykte, så da er det vel bare å kjøre på igjen. Full firkamp pluss tieren, starter på onsdag. Heldigvis har jeg tidsforskjellen på min side.

3000 m

Første distanse overstått! Jeg er greit fornøyd med resultatet, men det var ikke spesielt gøy å gå i dag. Veldig tungt og trått å gå, delvis på grunn av isen og delvis fordi jeg gikk for dårlig teknisk. Det er ikke så lett å få det til å flyte på tunge forhold når jeg bare såvidt får det til til vanlig... Dessuten var jeg tydeligvis litt for feig mot slutten, i og med at jeg gikk ned sisterunda såpass mye.

Det ble mye som kunne vært bedre, men jeg er ikke kjempeskuffa. 15. plass er ikke så ille, og ihvertfall mye bedre enn i fjor.

I morra blir det rolig trening, og så er jeg klar for 5000 m på søndag.

Framme i Japan

Nå er jeg altså i Nagano. Det gikk ganske greit å reise, i forhold til hva jeg hadde trodd, og akkurat nå er jeg faktisk våken også. Jeg trodde døgnvillheten skulle bli verre (krysser fingrene for at det ikke kommer dobbelt i morra).

Vi har vært en tur på isen i dag. Det minner om Hamar på en middels dårlig treningsdag, kaldt og mørkt, men det sies at det skal bli bedre om et par dager, og isen er ikke så verst.

Jeg og Christoffer tok sjansen på å løpe tilbake fra hallen... burde vel visst bedre, i og med at vi hadde kjørt bort og hadde sett omtrent hvor langt det var, men tilliten til laglederen er stor. Så da han estimerte det til ca 20 minutter å jogge, så tenkte jeg at det kanskje i verste fall var 30. Vel. Hvis jeg var i stand til å jogge den strekningen rolig på 20 minutter, tror jeg det hadde det vært på tide å satse på gateløp. Det tok 50. Så nå blir jeg nødt til å sykle ut etter utløpinga. Men det er fint vær, og nå har vi sett en del av byen...

Nå er det på tide å begynne å skru sammen sykkel, men her er noen bilder fra turen hittil:

Køkultur på høyt plan (vi venter på at to små damer i uniform skal tørke av alle bordene og snu setene så toget kan kjøre den andre veien...)

Utsikt fra hotellvinduet


Inne i hallen


Minimalistisk garderobe